Olen Heidi, kognitiivinen lyhytterapeutti. Minulla on psykoterapeuttiset valmiudet sekä laaja ja monipuolinen kokemus terapiatyöskentelystä.

‍Olen Mental Health Club -yhteisön ammattilainen ja terapeutti. Olen erikoistunut myös pakko-oireisen häiriön (OCD), pakkoajatusten ja pakkotoimintojen terapeuttiseen hoitoon.

‍Ihmismielen kerroksellisuus, vahvuus ja kyky kasvaa myös vaikeuksien keskellä ovat aina kiehtoneet minua. Uskon, että meissä jokaisessa on voimavaroja ja viisautta, jotka voivat tulla näkyviin, kun saamme tulla aidosti kuulluiksi ja kohdatuiksi. Työotteeni on kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen, mutta tarkastelen aina ihmistä kokonaisuutena – huomioiden myös elämänhistorian ja lapsuuden kokemukset, jotka usein vaikuttavat siihen, miten tänään ajattelemme, tunnemme ja toimimme.

Terapiasuhteessa minulle tärkeintä on luottamus, lämpö ja aito kohtaaminen. Haluan, että tunnet olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet. Olen rauhallinen ja helposti lähestyttävä, ja työskentelyssäni olen läsnä ja aktiivinen rinnallakulkija.